今日は休日 ほのぼの体を動かしてきました 疲れた脳を癒すにはいいもの sports Lunch 家族団らん sports 市の協会が運営するサッカーのリーグ戦に参加してきました。 レベルは決して高くないですが、たまに体を動かす身としてはちょうどいい。 気分よく運動…

地方中小企業に勤務するサラリーマンが幸せになるための日々を記録します。 下記のことが発信内容の中心になると思います。 【健康】・睡眠・朝散歩・適度な筋トレ 【繋がり】・家族との日々・仲間との交流・人に親切に・とにかく感謝・人を信頼 【自己成長…